開催終了
開放的！自然を感じるヨガレッスン
【栃木県・那須】
NKCCのトライフィールドをお借りし、緑豊かな開放感あるなかで、非日常的にヨガレッスンを行います。当日はヨガインストラクターの本澤 知之さんにお越しいただいてのレッスンになります。早朝からヨガレッスンをして、心も身体もリフレッシュしていただければと思います。
＜集合:6:50＞
※雨天の場合は本館の多目的室にてヨガレッスンを行います。
栃木県那須郡那須町大字高久丙1792
TEL.0287-76-2800
https://www.harvestclub.com/Un/Hotel/Nu/
- 日程
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2024年8月4日(日) ～ 2024年8月4日(日)
2024年8月11日(日) ～ 2024年8月11日(日)
2024年8月18日(日) ～ 2024年8月18日(日)
2024年8月25日(日) ～ 2024年8月25日(日)
- 参加費
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1,200円
内訳： 講習費
- 募集人員
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10名
- イベント中止人数
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8名未満
- 開催場所・時間
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場所：那須国際カントリークラブ
時間：7:00 ～ 8:00
- 締切
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前日17:00前
- 申込方法
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本澤 知之さん プロフィール
那須塩原市出身
全米ヨガアライアンスRYT500取得
インストラクター歴4年●本澤さんよりレッスンの内容について
今回のレッスンは、身体の硬い方向けのヨガになっています。基本的に寝たまま、座ったままが多いです。ヨガレッスンでは複雑な動きをとることよりも、シンプルな動きやポーズを深めることを意識しています。胸の開きや脇腹の伸び、身体の軸、骨盤などの動きや繋がりを感じ身体を変化進化させていきましょう。
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